Zabaldu jakin-mina eta hazten jarraitzeko gogoa. Hemen aurkituko dituzu bizitzako etapa desberdinetara egokitutako material eta jarduerak, ikaskuntza inoiz gelditu ez dadin pentsatuak. Ikasteak ez baitu adin mugarik: beti da une egokia deskubritu, arakatu eta aurrera egiteko.
Konekta zaitez Eroski Fundazioaren web-orrietara, edo ikusi ondoen datorkizunean! Saio honetan, elikadura osasuntsua izaten lagunduko dizuten gaurkotasun-gaiei buruz hitz egingo dugu.
Topaketa honetan erakutsi nahi dugu elikadura osasungarria ez dela batzuetan iruditzen zaigun edo ikusarazi nahi diguten bezain konplikatua. eguneko kaloria, elikagai, bitamina eta mineralen ingestioa "koadratu" behar dugu, egunean 5 hartualdi egin, 2 litro ur edan? Gainera, gauean hidratorik ez hartzea eta gosaritan fruta, zereala eta esnekiak sartzea? egin dezagun erraz!.
Elikadura veggie elikadura makrotendentzia bat da, eta lotura du osasunarekin, iraunkortasunarekin eta animalienganako errespetuarekin. Topaketa honetan beggies modalitateei buruz hitz egingo dugu eta guztiak osasuntsuak izan daitezkeen aztertuko dugu. ez galdu gure gomendio onenak!
2009. urteaz geroztik, EROSKI Fundazioak Topaketak sustatu ditu. Topaketa horietan, adituek eta herritarrek parte hartu dute, eta osasun-arloko kezkak eta beharrak erronka berriak dira gizartearentzat.
