
Alimentación para mellorar a calidade de vida dos maiores
Gustaríache vivir máis de 100 anos? Probablemente a túa resposta sexa: “depende”. A maioría das persoas desexarían vivir máis anos se se lles puidese garantir o seu benestar físico e mental. Estarías disposto a facer cambios no teu estilo de vida para alcanzar esa idade con boa saúde? Neste encontro destaparemos os segredos da lonxevidade da man de Marta Arroio, con quen falaremos sobre como alimentarnos para vivir máis e mellor, contribuíndo ao benestar persoal e ao de quen nos rodean.





