Zabaldu jakin-mina eta hazten jarraitzeko gogoa. Hemen aurkituko dituzu bizitzako etapa desberdinetara egokitutako material eta jarduerak, ikaskuntza inoiz gelditu ez dadin pentsatuak. Ikasteak ez baitu adin mugarik: beti da une egokia deskubritu, arakatu eta aurrera egiteko.
Konekta zaitez Eroski Fundazioaren web-orrietara, edo ikusi ondoen datorkizunean! Saio honetan, elikadura osasuntsua izaten lagunduko dizuten gaurkotasun-gaiei buruz hitz egingo dugu.
zer dira mirarizko dietak? ba al dakizu antzematen? badakizu zer arrisku dituen osasunerako? Promesa faltsu horiek eragiten dituzten kalteak saihestu nahi badituzu, zatoz Eva Gosenjerekin elkartzera. Hainbat adibide azalduko ditugu elkarrekin, eta haiek identifikatzen eta haien arriskuak ebaluatzen ikasiko dugu.
Berriki, elikadura-joera berriak sortu dira, eta zalantza sor diezagukete zer onura edo behar dituen gure osasunerako: proteina asko, gehigarririk ez, azukrerik ez, ekologikoak, hesteetako mikrobiotarako… Benetako osasun-beharrak al dira? proteina ugariko elikagaiak behar ditugu, azukrerik gabeak edo gure hesteetako mikrobiotari lagunduko diotenak?... zalantzak argitu online topaketa parte-hartzaile honetan. Gainera, Rafael Seiz WWFko Ur Programako teknikariaren laguntza izango dugu, eta ur-kontsumo jasangarria egiteko gakoak emango ditu.